春天是一个养生的好时节，以下是一些适合春季饮用的茶水，可以帮助消除发困和润燥：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有清凉解表、提神醒脑的功效，可以缓解春困。

　　2. 柠檬茶：柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，缓解疲劳。

　　3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目的功效，可以缓解春季干燥。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的功效，可以缓解春困。

　　5. 绿茶：绿茶含有茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑，缓解疲劳。

　　总的来说，春季饮用这些茶水可以起到消除发困和润燥的效果，但是也要注意适量饮用，避免过量。