中医认为，适合白领的药茶有很多种类，这些药茶可以根据不同的需求和身体状况来选择。以下是一些常见的适合白领的药茶：

　　1. 枸杞菊花茶：枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，而菊花则有清热解毒、降血压的作用。将适量的枸杞和菊花放入茶杯中，用开水冲泡即可。这种药茶适合长时间使用电脑、眼睛疲劳的白领人群。

　　2. 红枣桂圆茶：红枣有补气养血、调理脾胃的作用，而桂圆则有补心安神、益气血的功效。将适量的红枣和桂圆放入茶杯中，用开水冲泡即可。这种药茶适合工作压力大、精神紧张的白领人群。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。将适量的干玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡即可。这种药茶适合情绪不稳定、易怒的白领人群。

　　4. 薄荷叶茶：薄荷叶有清凉解暑、提神醒脑的作用。将适量的薄荷叶放入茶杯中，用开水冲泡即可。这种药茶适合夏季高温、容易疲劳的白领人群。

　　5. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，有抗氧化、美白肌肤的作用，而蜂蜜则有滋润肠胃、增强免疫力的功效。将适量的柠檬片和蜂蜜加入茶杯中，用开水冲泡即可。这种药茶适合需要美容养颜、增强免疫力的白领人群。

　　需要注意的是，每个人的体质和需求不同，选择适合自己的药茶时应根据个人情况来决定。此外，如果有任何慢性疾病或正在服用药物，最好在饮用药茶之前咨询医生的建议。